跳至主要內容 搜尋
Batátové lívance s chilli salsou

Batátové lívance s chilli salsou
4.4 19 評分
準備 30 分
總時間 40 分
4 porce
免費註冊

食材

Chili salsa
  • 160 gramů cibule napůl
  • 1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
  • 10 gramů olivového oleje
  • 20 gramů hnědého cukru
  • 70 gramů rajčatového protlaku
  • 75 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli
  • 3 špetky mletého černého pepře
  • 1 rajče bez dužiny, na čtvrtky (5 mm)
Batátové lívance a dokončení
  • 250 gramů batátů na kousky
  • 100 gramů hladká mouka
  • 200 gramů sójové smetany
  • 2 polévkové lžíce psyllia
  • 1 čajová lžička mletého kmínu
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • olivový olej na smažení
  • 1 polévková lžíce čerstvé pažitky nasekané

難易度

中等

營養價值 每 1 porci

蛋白質 6 g
卡路里 1470 kJ / 351 kcal
脂肪 17 g
纖維 6.6 g
碳水化合物 42 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Veganská 11 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Pečená porchetta s hruškami a červenou cibulí

5.0(2)

12小時

Gravlax z lososa s pohankovými bliny

5.0(4)

48小時

Zázvorové rohlíčky

4.4(8)

3小時

Koláč s dýní a mletým masem

4.3(22)

1小時 45 分

Tuřínová polévka se sýrovými knedlíčky

3.9(11)

50 分

Kokosová quinoa s pečeným mangem

4.2(6)

30 分

Čokoládovo-mandlová kolečka

4.3(3)

12小時 40 分

Tuňák s bramborem po baskicku

4.6(16)

30 分

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

4.3(21)

55 分

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

4.4(7)

15 分

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

4.5(17)

25 分

Fazolový burger (veganský)

4.6(17)

1小時 20 分