裝置與配件
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
準備 30 分
總時間 50 分
4 porce
食材
Bramborovo-mandlové těsto
-
100 gramů mandlí
-
500 gramů moučných brambor na kousky (cca 5 mm)
-
230 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany neslazeného
-
1 čajová lžička soli
-
2 čajové lžičky sušené majoránky
-
30 gramů ovesných vloček jemných
Rajčatová omáčka a dokončení
-
100 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
1 čerstvá chilli paprička malá, bez semínek
-
30 gramů olivového oleje
-
1 polévková lžíce hnědého cukru
-
800 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
400 gramů čerstvých zelených fazolových lusků
-
sůl k dochucení
-
olivový olej na smažení
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
12 g
卡路里
2087 kJ /
500 kcal
脂肪
28 g
纖維
11.4 g
碳水化合物
43 g
更多相關食譜
Veganská
11 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Caldeirada – portugalská rybí polévka
45min
Polenta se špenátem a sýrem
1 h
Salát pro tvorbu kolagenu
40min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2 h 5min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 h 50min
Koláč s dýní a mletým masem
1 h 45min
Crêpes gazpacho (rajčatové palačinky)
1 h
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Tuňák s bramborem po baskicku
30min