Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
TM5 TM6

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

4.4 (7 評分 )

食材

Bramborovo-mandlové těsto

  • 100 gramů mandlí
  • 500 gramů moučných brambor, na kousky (cca 5 mm)
  • 230 gramů ovesného krému, ovesné alternativy smetany, neslazeného
  • 1 čajová lžička soli
  • 2 čajové lžičky sušené majoránky
  • 30 gramů ovesných vloček, jemných

Rajčatová omáčka a dokončení

  • 100 gramů cibule, napůl
  • 1 stroužek česneku
  • 1 čerstvá chilli paprička, malá, bez semínek
  • 30 gramů olivového oleje
  • 1 polévková lžíce hnědého cukru
  • 800 gramů sekaných rajčat v plechovce
  • 1 čajová lžička mletého kmínu
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 400 gramů čerstvých zelených fazolových lusků
  • sůl k dochucení
  • olivový olej na smažení

營養價值
每 1 porci
卡路里
2087 kJ / 500 kcal
蛋白質
12 g
碳水化合物
43 g
脂肪
28 g
纖維
11.4 g

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜