跳至主要內容 搜尋
Špaldový salát

Špaldový salát
4.7 6 評分
準備 5 分
總時間 20 分
4 porce
免費註冊

食材

  • 200 gramů špaldových zrn
  • 10 gramů olivového oleje
  • 800 gramů vařící vody
  • 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
  • 200 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
  • 200 gramů salátové okurky na kousky
  • 2 červené cibule na čtvrtky
  • 1 stroužek česneku
  • 30 gramů balzamikového octa
  • 10 gramů červeného vinného octa
  • 20 gramů extra panenského olivového oleje
  • 1 polévková lžíce dijonské hořčice
  • 2 čajové lžičky třtinového cukru
  • 1 čajová lžička soli
  • 3 špetky mletého černého pepře

難易度

簡單

營養價值 每 1 porci

蛋白質 9.5 g
卡路里 1364 kJ / 324 kcal
脂肪 10 g
碳水化合物 44.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Super saláty 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Podzimní celerový salát

4.7(18)

15 分

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

4.6(16)

25 分

Fazole po bretaňsku

4.6(53)

35 分

Batátový eintopf s klobásou a fazolemi

4.9(75)

45 分

Kari ze špičatého zelí

4.5(27)

35 分

Fazolový salát s quinoou a sýrem

4.5(8)

35 分

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

4.1(9)

30 分

Plněné cukety s rajčatovou rýží

4.9(39)

1小時 40 分

Salát z červené řepy

4.5(20)

10 分

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

4.6(15)

50 分

Vegetariánské karbanátky

4.2(10)

1小時 10 分

Čočkový salát

4.9(29)

2小時 45 分