裝置與配件
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
準備 10 分
總時間 30 分
20 kousků
食材
-
60 gramů hořké čokolády
-
250 gramů konzervované bílé cizrny scezené (1 plechovka)
-
60 gramů medu
-
40 gramů vlašských ořechů, na půlky
-
120 gramů zralého banánu (1 banán)
-
1 špetka kypřicího prášku do pečiva
-
½ čajové lžičky vanilkového extraktu
難易度
簡單
營養價值 每 1 kousek
鈉
9 mg
蛋白質
1.7 g
卡路里
279 kJ /
66 kcal
脂肪
3 g
纖維
1 g
飽和脂肪
0.9 g
碳水化合物
9 g
更多相關食譜
Luštěniny
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette
6小時
Špaldové krekry
30 分
Mojo Amarillo
45 分
Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
2小時 10 分
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 分
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2小時 30 分
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2小時 10 分
Levandulové sušenky
3小時 55 分
Brownies z červené řepy s medem
55 分
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2小時 25 分
Fazolové brownies
40 分
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 分