Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.3 20 評分

準備 10 分

總時間 1小時

9 kusů

食材

25 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
20 gramů lněných semínek
550 gramů vody
350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
50 gramů cukru
80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
1 čajová lžička skořice, mleté
50 gramů hladké mouky
3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
2 - 3 špetky soli

難易度

簡單

營養價值每 1 kus

鈉 66.2 mg

蛋白質 4 g

卡路里 724.8 kJ / 173.2 kcal

脂肪 6.4 g

纖維 4.4 g

飽和脂肪 0.7 g

碳水化合物 28 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Veganské pečení 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1小時 25 分

Lilková pomazánka

50 分

Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou

45 分

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 分

Bramborové curry s květákem

1小時 10 分

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40 分

Kari ze špičatého zelí

35 分

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1小時 15 分

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 分

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 分

Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem

45 分

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 分