難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pečená rajčata
- 100 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 1 čajová lžička hnědého cukru
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 6 větviček čerstvého tymiánu, jen lístky
- 50 gramů olivového oleje
- 400 gramů cherry rajčat, napůl
Ořechové rizoto a dokončení
- 80 gramů vlašských ořechů
- 1 cibule, napůl
- 40 gramů olivového oleje
- 320 gramů rizoto rýže, typu carnaroli nebo arborio
- 800 gramů vody
-
1 ½
vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty, veganské
或 1 ½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody), veganského - ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
- čerstvý tymián na ozdobu
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 2767 kJ / 661 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 71 g
- 脂肪
- 36 g
- 纖維
- 4.4 g
替代食譜
Rizoto s krémovou rukolou
40 min
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30 min
Extra výživná vegetariánská polévka
30 min
Palak Paneer
45 分
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45 分
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 min
Salát s cuketou a chřestem
35 min
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
30 min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 min
Hráškové rizoto s pancettou
30 min
Kokosový Dhal
20min