難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 gramů parmazánu
- 10 gramů čerstvé petržele
- 15 gramů čerstvé bazalky, jen lístky, plus navíc na ozdobu
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů olivového oleje
- 400 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí, na kostky (2 cm)
- 1 čajová lžička soli
- 1150 gramů vody
- 2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody)
- 400 gramů těstovin typu penne rigate
- 1 citrón, nastrouhaná kůra a vymačkaná šťáva z ⅓ citrónu, zbývající ⅔ citrónu na plátky, na ozdobu (cca 0.5 cm)
- 150 gramů ricotty
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 3254 kJ / 777.8 kcal
- 蛋白質
- 46.3 g
- 碳水化合物
- 82.8 g
- 脂肪
- 28 g
- 飽和脂肪
- 9.5 g
- 纖維
- 3.8 g
- 鈉
- 1049 mg
替代食譜
Lososové rizoto s fenyklem
25 分
Špenátové rizoto
30min
Špagety s rajčaty a slaninou
35 分
Rajčatová rýže
30min
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30min
Rizoto s dýní a uzeným lososem
35 分
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30min
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1h
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1h
Hráškové rizoto s pancettou
30min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45 分