難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 160 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 150 gramů bílého vína (viz Tip)
- 100 gramů vody
- 300 gramů brambor, oloupaných, na kousky (2–3 cm)
- 80 gramů ořechového másla, např. z kešu ořechů
- 50 gramů rostlinného mléka (viz Tip)
- ½ - 1 rovná čajová lžička granulované cibule
- 1 čajová lžička hořčice
- 35 gramů citrónové šťávy
- 2 ½ rovné čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky kurkumy
- 2 polévkové lžíce tapiokového škrobu (viz Tip)
- 2 ½ polévkové lžíce lahůdkového droždí
- 10 polévkových lžic rostlinného mléka
- 500 gramů toustového chleba, na kostičky
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 4810 kJ / 1148 kcal
- 蛋白質
- 31 g
- 碳水化合物
- 174 g
- 脂肪
- 30 g
- 飽和脂肪
- 3.8 g
- 纖維
- 16.9 g
- 鈉
- 2117 mg
替代食譜
Kari ze špičatého zelí
35 min
Tandoori marináda
10 分
Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero
40 min
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
45 分
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
1h
Ovocný koláč z banánové mouky
45 分
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5 分
Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1h 30min
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13h 20 min
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4小時 30 分
Bagel
2h
Dlouho tažený vývar s low carb játrovými knedlíčky
8小時 30 分