難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 gramů kešu ořechů
- 2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky granulovaného česneku
- 營養價值
- 每 75 gramů
- 卡路里
- 1830 kJ / 438 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 30 g
- 飽和脂肪
- 6.6 g
- 纖維
- 2.7 g
- 鈉
- 407 mg
替代食譜
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 分
Ovesné mléko
1h 10min
Pohankové nudle (bez lepku)
35min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1h 10min
Veganské máslo
2h
Pomalu vařená cizrna
14小時 40 分
Veganský parmazán
15 分
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 分
Veganský čedar z kešu
3小時 10 分
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
Alternativa smetany na bázi kešu
6h
Mandlové mléko
6h 10min