Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.8 9 評分

準備 10 分

總時間 1小時 30 分

16 plátků

食材

240 gramů hnědé rýže

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datlí, bez pecek
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

難易度

簡單

營養價值每 1 plátek

鈉 201.8 mg

蛋白質 3.4 g

卡路里 723 kJ / 172 kcal

脂肪 8.4 g

纖維 2.2 g

飽和脂肪 1.2 g

碳水化合物 22.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Salát detox

10 分

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1小時 30 分

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1小時 20 分

Cuketové pesto

20 分

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2小時

Ovocný pohár s jogurtem

25 分

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1小時

Těstoviny s vinnou klobásou a červeným vínem

20 分

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1小時 30 分

Špenátový koláč

1小時 10 分

Zapečená dýně s čedarem

45 分

Kroupy se žampióny

55 分