難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 stroužku česneku
- 15 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kolečka (5 mm)
- 150 gramů hrušek, na kousky (2 cm)
- 40 gramů jablečného octa
- 130 gramů korejské chilli pasty
- 20 gramů světlé sójové omáčky
- 30 gramů medu
- 2 špetky hrubé mořské soli
- 營養價值
- 每 500 gramů
- 卡路里
- 2530.3 kJ / 604.8 kcal
- 蛋白質
- 20.3 g
- 碳水化合物
- 118.9 g
- 脂肪
- 8.7 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 纖維
- 12.9 g
- 鈉
- 9921.1 mg
替代食譜
Křupavá sekaná
1h
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1小時 5 分
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45min
Tomův čokoládový koláč s třešněmi
1h 40min
Vepřová panenka sous-vide s houbovou omáčkou
1h 50min
Red Energy Boost (Červená energie)
15 min
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1h
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1h
Guláš z vepřové panenky
40min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Vepřové v mrkvi
2h
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1h