Vařené jáhly

Name: Vařené jáhly
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5 porcí
Ingredients: 300 - 400 gramů jáhel; 600 - 800 gramů vody; 20 - 35 gramů oleje; ½ - 1 čajová lžička soli

4.0 9 評分

準備 5 分

總時間 45 分

5 porcí

食材

300 - 400 gramů jáhel
600 - 800 gramů vody
20 - 35 gramů oleje
½ - 1 čajová lžička soli

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

鈉 490 mg

蛋白質 8 g

卡路里 1510 kJ / 360 kcal

脂肪 12 g

纖維 2.8 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 55 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

3.3(3)

25min

Vařená quinoa

4.0(4)

15min

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.6(8)

55min

Pomalu vařené fazole haricot

5.0(2)

14 h 40min

Pomalu vařená cizrna

5.0(10)

14 h 40min

Restovaná zeleninová směs

4.8(37)

30min

Vařený bulgur

4.6(21)

35min

Jáhlovo-maková kaše

4.3(49)

20min

Jáhlová mouka

5.0(1)

5min

Kroupy se žampióny

3.9(10)

55min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

2.9(26)

20min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

3.9(67)