Vařené jáhly

Name: Vařené jáhly
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5 porcí
Ingredients: 300 - 400 gramů jáhel; 600 - 800 gramů vody; 20 - 35 gramů oleje; ½ - 1 čajová lžička soli

4.0 9 評分

準備 5 分

總時間 45 分

5 porcí

食材

300 - 400 gramů jáhel
600 - 800 gramů vody
20 - 35 gramů oleje
½ - 1 čajová lžička soli

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

鈉 490 mg

蛋白質 8 g

卡路里 1510 kJ / 360 kcal

脂肪 12 g

纖維 2.8 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 55 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Pohankovo-datlové kuličky

4.7(3)

24小時 20 分

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

3.3(3)

25 分

Ovesné mléko

3.4(14)

1小時 10 分

Vařená quinoa

4.0(4)

15 分

Pomalu vařené fazole haricot

5.0(2)

14小時 40 分

Pomalu vařená cizrna

5.0(10)

14小時 40 分

Vařený bulgur

4.5(19)

35 分

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

3.8(10)

45 分

Jáhlovo-maková kaše

4.2(45)

20 分

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

2.8(24)

20 分

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

5.0(10)

10 分

Pohanková kaše s mákem a švestkami

4.0(62)