Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

3.7 29 評分
準備 20 分
總時間 35 分
4 porce

食材

  • 100 gramů cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 25 gramů olivového oleje
    25 gramů ghí
  • 100 gramů zelené čočky
  • 50 gramů sušených rajčat, v oleji scezených, nadrobno nakrájených
  • 10 gramů nakládaných kaparů scezených
  • 300 gramů vody
  • 1 polévková lžíce dochucovací pasty
    1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • 1 polévková lžíce čerstvé petržele nasekané
  • 1 polévková lžíce čerstvé bazalky nasekané
  • 1 polévková lžíce umeocta
    1 polévková lžíce citrónové šťávy
  • 1 špetka soli
  • 150 gramů červené čočky

難易度

簡單


營養價值 每 1 porci

398 mg
蛋白質 17 g
卡路里 1360 kJ / 324 kcal
脂肪 9 g
纖維 3 g
飽和脂肪 3 g
碳水化合物 43 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...