裝置與配件
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
準備 15 分
總時間 50 分
4 porce
食材
-
4 filety z tresky, bez kůže (každý cca 200 gramů)
-
3 čajové lžičky soli podle chuti
-
5 snítek petržele, čerstvé pouze lístky
-
700 gramů vody
-
700 gramů nových brambor velkých tak, aby se vešly do otvoru víka mixovací nádoby
-
150 gramů cibule napůl
-
30 gramů olivového oleje
-
400 gramů drcených rajčat, konzervovaných
-
200 gramů rajčat na klínky
-
30 gramů rozinek
-
100 gramů černých oliv, vypeckovaných
-
20 gramů piniových oříšků
-
20 gramů kaparů, nakládaných
-
1 čajová lžička červené chilli papričky, sušené
-
¼ čajové lžičky soli podle chuti
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
2525.7 mg
蛋白質
48.4 g
卡路里
2231 kJ /
533.2 kcal
脂肪
15.9 g
纖維
8.5 g
飽和脂肪
1.9 g
碳水化合物
51.9 g
您可能也會喜歡...
Květáková pizza
30 分
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1小時 40 分
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 分
Vařené jáhly
45 分
Ořechovo-datlové hrudky
45 分
Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky
1小時 10 分
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 分
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 分
Dýňové kroupoto s parmazánem
13小時 30 分
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 分
Salát z červené řepy
10 分
Čočkový salát
2小時 45 分