裝置與配件
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
準備 15 分
總時間 50 分
4 porce
食材
-
4 filety z tresky, bez kůže (každý cca 200 gramů)
-
3 čajové lžičky soli podle chuti
-
5 snítek petržele, čerstvé pouze lístky
-
700 gramů vody
-
700 gramů nových brambor velkých tak, aby se vešly do otvoru víka mixovací nádoby
-
150 gramů cibule napůl
-
30 gramů olivového oleje
-
400 gramů drcených rajčat, konzervovaných
-
200 gramů rajčat na klínky
-
30 gramů rozinek
-
100 gramů černých oliv, vypeckovaných
-
20 gramů piniových oříšků
-
20 gramů kaparů, nakládaných
-
1 čajová lžička červené chilli papričky, sušené
-
¼ čajové lžičky soli podle chuti
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
鈉
2525.7 mg
蛋白質
48.4 g
卡路里
2231 kJ /
533.2 kcal
脂肪
15.9 g
纖維
8.5 g
飽和脂肪
1.9 g
碳水化合物
51.9 g
您可能也會喜歡...
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 分
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 分
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 分
Restovaný lilek (400 gramů)
35 分
Rajčata plněná pohankou
1小時
Dýňové kroupoto s parmazánem
13小時 30 分
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30 分
Čočkové curry s kuřetem
8小時 35 分
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40 分
Rychlé hovězí Massaman kari
40 分
Květáková pizza
30 分
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 分