
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 gramů sýru pecorino romano
- 3 snítky čerstvé máty jen lístky
- 350 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
- 20 gramů olivového oleje
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- ½ čajové lžičky soli (podle chuti)
- 1 špetka pepře, mletého
- 100 gramů mozzarelly
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 181 kcal / 760 kJ
- 蛋白質
- 10.7 g
- 脂肪
- 12.17 g
- 碳水化合物
- 9.95 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Rukolové pesto
5 分
Kokosová granola
1小時 40 分
Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru
1小時 20 分
Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem
4小時 20 分
Rukolové pesto s avokádem a lískovými ořechy
15 分
Fenyklový salát s růžovým pepřem
10 分
Paprika a pórek s balzamikem
30 分
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1小時 15 分
Rychlý jehněčí dansak
45 分
Mátová zmrzlina s čokoládou
10小時 25 分
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1小時
Quiche s fetou a červenou řepou
1小時 50 分