裝置與配件
Plněné cukety s rajčatovou rýží
準備 55 分
總時間 1小時 40 分
4 porce
食材
Plněné cukety
-
2 cukety (každá přibližně 300 gramů)
-
60 gramů cibule napůl
-
200 gramů drcených rajčat, konzervovaných, na kousky200 gramů rajčat na kousky
-
1 žlutou papriku bez jádřince, na kousky
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
-
200 gramů fety na kostky (1 cm)
-
1 čajovou lžičku sušeného oregana
-
1 čajovou lžičku sušeného tymiánu
-
1 čajovou lžičku sušené bazalky
-
1 čajovou lžičku soli
-
3 špetky mletého černého pepře
Rajčatová rýže
-
1000 gramů vody
-
125 gramů dlouhozrnné rýže
-
2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
80 gramů cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
140 gramů rajčatového protlaku
-
100 gramů cherry rajčat na čvrtky
-
1 - 2 čajové lžičky mleté pálivé papriky podle chuti
-
3 čajové lžičky kořenicí směsi na gyros
-
½ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
120 - 130 gramů mléka podle chuti
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
18 g
卡路里
2075 kJ /
496 kcal
脂肪
27 g
纖維
6.9 g
碳水化合物
40 g
更多相關食譜
V Řecku
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Těstoviny v rajčatovo-bylinkové omáčce s masovými kuličkami
1小時 10 分
Jablečný koláč s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM6
1小時
Bramborový salát s lososem a avokádem
1小時 10 分
Karibské kari
45 分
Fazole gigantes v rajčatové omáčce
45 分
Cuketový bowl s tofu
40 分
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1小時 25 分
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 分
Tortilly s fazolovou pomazánkou
1小時 45 分
Gratinované cukety a rajčata
1小時
Lilkové ragú s cizrnou
45 分
Musaka z červené čočky
2小時 20 分