Dušená treska s tymiánem a citrónem

Dušená treska s tymiánem a citrónem

4.5 13 評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 porce

食材

200 gramů cukety
100 gramů mrkve oloupané
1 stroužek česneku
20 gramů olivového oleje
25 gramů másla
75 gramů bílého vína
10 gramů citrónové šťávy
2 plátky citrónové kůry (2-3 cm)
2 snítky čerstvého tymiánu jen lístky
1 bobkový list, sušený
4 filety z bílé ryby, bez kůže bez kostí (např. treska, cca 100 gramové filety)
1 špetka mořské soli
1 špetka mletého černého pepře
500 gramů vody vařící

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 19.6 g

卡路里 805 kJ / 193 kcal

脂肪 11.2 g

碳水化合物 3.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Světové Velikonoce 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30 分

Losos na pórku v balíčku s bramborami

1小時

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25 分

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40 分

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1小時

Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce

30 分

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

1小時 10 分

Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

1小時 15 分

Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami

40 分

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

1小時

Losos s kokosovým chilli přelivem

30 分

Pstruh se zelenou čočkou

35 分