Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 17 評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 porce

食材

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 6 g

卡路里 536 kJ / 128 kcal

脂肪 11 g

碳水化合物 1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bez masa 10 食譜
捷克共和國

LOW CARB 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Platýz s míchanou zeleninou v balíčku

Platýz s míchanou zeleninou v balíčku

1小時 15 分

Houbový dip s vlašskými ořechy

Houbový dip s vlašskými ořechy

5 分

Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

10 分

Směs na proteinový chléb

Směs na proteinový chléb

10 分

Plněný lilek po orientálsku

Plněný lilek po orientálsku

1小時 20 分

Veganský parmazán

Veganský parmazán

15 分

Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche

Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche

4小時 10 分

Houbové quinotto

Houbové quinotto

30 分

Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem

Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem

3小時 50 分

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou

1小時 40 分

Gratinované cukety a rajčata

Gratinované cukety a rajčata

1小時

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45 分