裝置與配件
Žampióny plněné listovým špenátem
準備 20 分
總時間 40 分
4 porce
食材
-
16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
-
2 - 3 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
-
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
-
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
-
½ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
6 g
卡路里
536 kJ /
128 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
1 g
您可能也會喜歡...
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
1小時 15 分
Houbový dip s vlašskými ořechy
5 分
Artyčokový dip s tofu
10 分
Směs na proteinový chléb
10 分
Plněný lilek po orientálsku
1小時 20 分
Veganský parmazán
15 分
Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche
4小時 10 分
Houbové quinotto
30 分
Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem
3小時 50 分
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1小時 40 分
Gratinované cukety a rajčata
1小時
Lilkové ragú s cizrnou
45 分