難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 16 žampiónů, velkých (cca 400 gramů)
- 2 - 3 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje, plus na vymazání
- 300 gramů špenátových listů, čerstvých, nadrobno nakrájených
- 60 gramů zakysané smetany crème fraîche
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 536 kJ / 128 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 11 g
替代食譜
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40 min
Pohankové placky s ovocem
1小時 25 分
Mořský ďas se zeleninou a bazalkou
無評分
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
4h 45 min
Čočkové biftečky s mrkví
50 分
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1h 5min
Kuřecí závitky s bramborami
1小時 20 分
Ředkvičková omáčka s křenem
無評分
Treska s kroupotem
50 分
Olivová tapenáda
5 分
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1h 5min
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55 分