難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 16 žampiónů, velkých (cca 400 gramů)
- 2 - 3 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje, plus na vymazání
- 300 gramů špenátových listů, čerstvých, nadrobno nakrájených
- 60 gramů zakysané smetany crème fraîche
- ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky mletého černého pepře
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 536 kJ / 128 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 11 g
替代食譜
Špenátová omáčka se smetanou
25min
Žampiónová krémová polévka
20 min
Žampiónová omáčka s Nivou
20 min
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 分
Třešňový krém s růžovým vínem
30min
Plněné žampióny
1小時 5 分
Veganský nářez na způsob sýra
6小時 40 分
Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou
30min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30 min
Houbový Stroganoff
30min
Houbovo-smetanová omáčka
30min
Houbové rizoto
40min