裝置與配件
Žampióny plněné listovým špenátem
準備 20 分
總時間 40 分
4 porce
食材
-
16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
-
2 - 3 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
-
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
-
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
-
½ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
6 g
卡路里
536 kJ /
128 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
1 g
您可能也會喜歡...
Pesto z medvědího česneku
20 分
Variace na vlašský salát
5 分
Okurkový salát
5 分
Brokolicový salát
10 分
Cibulový koláč
1小時 15 分
Vafle à la frittata
1小時 20 分
Coleslaw
10 分
Cukety plněné krůtím masem
1小時 10 分
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1小時 15 分
Těstovinový salát s ořechy
15 分
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 分
Salát detox
10 分