Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 17 評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 porce

食材

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 6 g

卡路里 536 kJ / 128 kcal

脂肪 11 g

碳水化合物 1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bez masa 10 食譜
捷克共和國

LOW CARB 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Citrónový dip

Citrónový dip

20 分

Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou

Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou

55 分

Citrónové kuře s chřestem

Citrónové kuře s chřestem

40 分

Pak choi s houbami

Pak choi s houbami

15 分

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou

15 分

Rajčata plněná slaninou, žampiony a kozím sýrem

Rajčata plněná slaninou, žampiony a kozím sýrem

55 分

Marinovaný losos s fazolkami

Marinovaný losos s fazolkami

1小時 10 分

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1小時 20 分

Cuketová polévka se žampióny

Cuketová polévka se žampióny

30 分

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 分

Hořčicovo-balzamikový dresink

Hořčicovo-balzamikový dresink

10 分

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 分