Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 17 評分

準備 20 分

總時間 40 分

4 porce

食材

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 6 g

卡路里 536 kJ / 128 kcal

脂肪 11 g

碳水化合物 1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bez masa 10 食譜
捷克共和國

LOW CARB 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35min

Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli

30min

Květáková pizza

30min

Cuketový krém s modrým sýrem

25min

Cizrnová pomazánka

5min

Treska s citrusovým máslem

50min

Rychlá asijská hovězí polévka

40min

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

25min

Indické kuře v jogurtu

1 h

Rizoto s paprikami a tuňákem

40min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Houbový guláš s knedlíky v ubrousku

1 h 10min