難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 lístků čerstvé máty
- 450 gramů brambor, oloupaných, na kousky
- 450 gramů hrášku, zeleného, mraženého, předem rozmraženého
- 230 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 30 gramů másla
- 30 gramů bílého jogurtu, smetanového
- 1 - 2 špetky muškátového oříšku, mletého
- 1 - 2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 634 kJ / 151 kcal
- 蛋白質
- 6.5 g
- 碳水化合物
- 26.3 g
- 脂肪
- 4.6 g
- 纖維
- 5.5 g
替代食譜
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20min
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
25 min
Karamelový fondán
15min
Bramborová polévka s ořechovým pestem
50 min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 min
Treska s citrusovým máslem
50 min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 min
Rajčata plněná pohankou
1h
Pečené kuře s tapenádou a bramborová kaše s karamelizovanou cibulí
2h 15min
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1h 50min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1h
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 min