跳至主要內容 搜尋
Špenátové řízky z trouby

Špenátové řízky z trouby
4.8 86 評分
準備 15 分
總時間 40 分
4 kusy
免費註冊

食材

  • 50 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
  • 1 stroužek česneku
  • 250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
  • 100 gramů čerstvého špenátu omytého a osušeného
  • 2 vejce
  • 40 gramů strouhanky plus extra na obalování
  • 1 čajová lžička soli
  • 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
  • 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje

難易度

簡單

營養價值 每 1 porce

蛋白質 17.5 g
卡路里 661.2 kJ / 157.8 kcal
脂肪 9.2 g
纖維 0.6 g
碳水化合物 1.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Itálie na talíři 76 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Kuře s mrkví, paprikou a krémovou hořčicovou omáčkou

4.1(107)

1小時 10 分

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

4.3(28)

1小時

Kapustové karbanátky

4.4(79)

50 分

Kuře a lá svíčková s knedlíkem

4.7(246)

55 分

Vepřová panenka ve slanině s barbecue máslem

4.9(74)

1小時 45 分

Hovězí Stroganoff

4.4(228)

35 分

Rýžové nudle s hovězím a zeleninou

4.1(99)

40 分

Španělské ptáčky s knedlíkem

4.1(119)

1小時 40 分

Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou

4.7(198)

50 分

Steak s rukolovým salátem

4.8(51)

35 分

Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

4.8(129)

2小時 45 分

Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou

4.8(20)

1小時 20 分

 顯示全部
顯示全部