跳至主要內容 搜尋
Špenátové řízky z trouby

Špenátové řízky z trouby
4.7 91 評分
準備 15 分
總時間 40 分
4 kusy
免費註冊

食材

  • 50 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
  • 1 stroužek česneku
  • 250 gramů kuřecích prsou, bez kostí na kousky (2-3 cm)
  • 100 gramů čerstvého špenátu omytého a osušeného
  • 2 vejce
  • 40 gramů strouhanky plus extra na obalování
  • 1 čajová lžička soli
  • 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
  • 10 - 20 gramů extra panenského olivového oleje

難易度

簡單

營養價值 每 1 porce

蛋白質 17.5 g
卡路里 661.2 kJ / 157.8 kcal
脂肪 9.2 g
纖維 0.6 g
碳水化合物 1.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Itálie na talíři 76 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Zapečené těstoviny se zeleninou

4.3(52)

1小時

Krůtí kuličky se špenátem

4.6(51)

40 分

Horní kuřecí stehna pečená na zelí

4.8(53)

1小時 10 分

Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami

4.6(41)

45 分

Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou

3.8(35)

40 分

Zapečená rýže se zeleninou

4.3(30)

1小時

Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré

4.1(47)

50 分

Sekaná plněná špenátem a sýrem

4.7(53)

1小時 15 分

Kuře po asijsku s rýží a zeleninou

4.4(65)

40 分

Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta

4.6(43)

55 分

Rychlé makaróny z trouby

4.7(57)

1小時 10 分

Těstovinový salát s fetou a olivami

4.9(28)

1小時 40 分