難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 gramů kešu ořechů, nepražených
- ½ čajové lžičky soli
- 20 gramů slunečnicového oleje
- 營養價值
- 每 1 zavařovací sklenice
- 卡路里
- 10648 kJ / 2545 kcal
- 蛋白質
- 84 g
- 碳水化合物
- 89 g
- 脂肪
- 208 g
- 纖維
- 12.4 g
替代食譜
Mandlová mouka
5 分
Mandlové mléko
6h 10 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Oříškové máslo
30min
RAW čokoládové kuličky
30min
Tmavá mandlová pomazánka
2h 40min
Kokosové máslo
5 分
Máslo z vlašských ořechů
25min
Arašídová pomazánka
5 分
Alternativa smetany na bázi kešu
6h
Lněné bezlepkové pečivo
1小時
Arašídové máslo
10min