難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 gramů fenyklu, bulvy, po očištění od tvrdých částí
- pepř černý, mletý, dle chuti
- olivový olej
- 500 gramů vody
- 200 gramů růžiček brokolice
- 3 špetky soli, plus extra na osolení
- máslo, na vymazání
- 300 gramů čerstvých filetů z lososa (4 filety)
- citrónová šťáva, čerstvě vymačkaná
- ½ balíčku plocholisté petrželky, nasekané
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 816 kJ / 194 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 8.3 g
- 脂肪
- 10.5 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Kachní prsa s pomerančovým zabaglione
2小時 20 分
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1h 20min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon
1h
Stew z fazolí černé oko s olihní
無評分
Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice
1h 30min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1h 5min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35min
Pstruh se zelenou čočkou
35min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1h
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25min