Losos na fenyklu s brokolicí v páře

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

4.3 7 評分

準備 15 分

總時間 30 分

4 porce

食材

250 gramů fenyklu, bulvy po očištění od tvrdých částí
pepř černý, mletý dle chuti
olivový olej
500 gramů vody
200 gramů růžiček brokolice
3 špetky soli plus extra na osolení
máslo na vymazání
300 gramů čerstvých filetů z lososa (4 filety)
citrónová šťáva, čerstvě vymačkaná
½ balíčku plocholisté petrželky nasekané

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

蛋白質 18 g

卡路里 816 kJ / 194 kcal

脂肪 10.5 g

纖維 2.5 g

碳水化合物 8.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Sezónní speciality 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 分

Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati

40 分

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25 分

Sous-vide chřest s pošírovanými vejci

1小時 20 分

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40 分

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

1小時

Lehce orestované zelené fazolky

25 分

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

15 分

Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí

50 分

Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem

1小時 15 分

Losos se špenátem a divokou rýží

1小時 15 分

Treska v soli se smetanovým kaviárem

20 分