Losos na fenyklu s brokolicí v páře

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

4.3 7 評分

準備 15 分

總時間 30 分

4 porce

食材

250 gramů fenyklu, bulvy po očištění od tvrdých částí
pepř černý, mletý dle chuti
olivový olej
500 gramů vody
200 gramů růžiček brokolice
3 špetky soli plus extra na osolení
máslo na vymazání
300 gramů čerstvých filetů z lososa (4 filety)
citrónová šťáva, čerstvě vymačkaná
½ balíčku plocholisté petrželky nasekané

難易度

簡單

營養價值每 1 porce

蛋白質 18 g

卡路里 816 kJ / 194 kcal

脂肪 10.5 g

纖維 2.5 g

碳水化合物 8.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Sezónní speciality 12 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 分

Restované jablko (200 gramů)

15 分

Krémová polévka s medvědím česnekem

30 分

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

55 分

Lehce orestované zelené fazolky

25 分

Vaječný likér se šafránem

2小時 25 分

Chřestová polévka se slaninovými chipsy

25 分

RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou

5 分

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 分

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

5小時 20 分

Rýže tří chutí

40 分

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25 分