難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 gramů jahod, čerstvých
-
20
gramů datlového sirupu
或 20 gramů agávového sirupu - 400 gramů banánů, na čtvtky, zmrazených
- máta, čerstvá, na ozdobení (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 506 kJ / 121 kcal
- 蛋白質
- 1.73 g
- 碳水化合物
- 30.66 g
- 脂肪
- 0.65 g
- 纖維
- 3.15 g
替代食譜
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Třešňovo-banánová zmrzlina
10min
Kokosové muffiny (bez cukru)
40min
Rychlý ovocný sorbet
10min
Jablečný džus s lávovým efektem
10min
Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy
20min
Mangová RAW zmrzlina Exotic
5 分
Sorbet z mraženého ovoce
10min
Jogurtovo-švestková zmrzlina se skořicí
20min
Jablečno-banánová zmrzlina se sušenkami Spekulatius® nebo Lotus®
10min
Jahodový sorbet
1h
Svěží jahodová zmrzlina
5 分