難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 gramů strouhaného kokosu
- 125 gramů tučného tvarohu
- 1 polévková lžíce psyllia
- 25 gramů másla
- 1 vejce
- 1 špetka mleté vanilky
- 650 gramů vody
- 8 jahod, velkých
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 942.8 kJ / 224.5 kcal
- 蛋白質
- 6.8 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 21 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 6 g
- 鈉
- 52 mg
替代食譜
Mléčné bulky s datlemi
1h
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6
10min
Salát z červené řepy
10min
Panna cotta dort s jahodami
6h 30min
Grilovaná ryba a mořské plody s pepřovo-mandlovou omáčkou a bazalkovo-jogurtovým dipem
無評分
Cuketová omeleta s našlehanými bílky
30min
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30min
Gratinované brambory pro TM6
1h 10min
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29h 45min
Kuřecí vývar plný kolagenu
12小時 10 分
Buchty s povidly
2小時 20 分
Kremrole
2小時 5 分