Polévka s mořskými plody

無評分

準備 5 分

總時間 30 分

4 porce

食材

300 gramů slávek
300 gramů mušlí
50 gramů olivového oleje
100 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
150 gramů červené papriky na kousky (4 cm)
300 gramů rajčat na čtvrtky
60 gramů bílého vína
300 gramů rybího vývaru
1 polévková lžíce směsi čerstvých bylinek např. petržel, tymián, rozmarýn
½ čajové lžičky šafránu
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky černého mletého pepře
2 čerstvé bobkové listy
200 gramů syrových kalamárů
400 gramů středně velkých oloupaných krevet
100 gramů zeleného hrášku, čerstvého nebo mraženého (rozmraženého)
2 snítky čerstvé petržele nasekané
citrón na plátky

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

鈉 1848.2 mg

蛋白質 44.2 g

卡路里 1859.1 kJ / 444.3 kcal

脂肪 18.3 g

纖維 3.9 g

飽和脂肪 3.7 g

碳水化合物 21.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Polévka jako základ životního stylu 6 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Lososové burgery

30 分

Jehněčí hřebínek s ratatouille, zelenými fazolkami a zapečenými bramborami

1小時 25 分

Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou

1小時 45 分

Rýže s plody moře

1小時 25 分

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

50 分

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)

無評分

Plněná rajčata s fetou

無評分

Risottata s lososem a houbami

45 分

Tom Yum s kokosovým mlékem

35 分

Chobotnice s cuketovým krémem

無評分

Caprese omeleta

30 分

Sladká rozinková palačinka (císařský trhanec)

35 分