裝置與配件
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
準備 20 分
總時間 45 分
2 porce
食材
-
10 gramů neloupaných mandlí
-
4 stonky čerstvé petržele otrhané
-
200 gramů bílého jogurtu 1,5 % tuku
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajová lžička pepře mletého
-
1 cibule (70 gramů), napůl
-
300 gramů mrkve na kousky
-
1 čajová lžička sladké červené papriky
-
250 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí bez kůže (1 cm kostky)
-
500 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
100 gramů předvařené pšenice
-
100 gramů bílého hroznového vína bez jadérek
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
43 g
卡路里
2086 kJ /
498 kcal
脂肪
7 g
纖維
10 g
碳水化合物
61 g
更多相關食譜
Lehká kuchyně
11 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20 分
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 分
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55 分
Kuře s bramborami, hráškem a pomerančovo-sýrovou omáčkou
1小時
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1小時 15 分
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1小時
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 分
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35 分
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 分
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 分
Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem
1小時 10 分
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1小時 15 分