
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ¼ čajové lžičky koriandrových semínek
- ¼ čajové lžičky kmínu, celého
- 5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
- 20 gramů olivového oleje
- 4 stroužky česneku
- 1 stonek citrónové trávy, čerstvé tuhá vrchní vrstva odstraněná, na kusy (2 cm)
- ¼ čajové lžičky kurkumy
- ½ čajové lžičky kari
- 1 čajová lžička soli
- 1 polévková lžíce cukru
- 150 gramů kokosového mléka
- 680 gramů vepřového masa, bez kosti (např. krkovice), na větší kusy (3 cm)
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 127 kcal / 532 kJ
- 蛋白質
- 12.8 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 2.1 g
替代食譜
Nadívané papriky po sicilsku
1小時 30 分
Frittata s odřezky ze zeleniny
35 分
Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou
55 分
Rychlé hovězí Massaman kari
40 分
Bramborový salát s anglickou slaninou
4小時 10 分
Tresčí minifishcakes s hráškem
1小時 10 分
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1小時 5 分
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1小時
Caldeirada – portugalská rybí polévka
45 分
Terina z krůtích prsou se žampióny
2小時
Kuře s citrónovo-vinnou omáčkou
30 分
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50 分