難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salát
- 1000 gramů vody
- 400 - 500 gramů kuřecích prsou, nakrájených na plátky
- 500 gramů hlávkového salátu, zeleného
Omáčka
- 60 gramů olivového oleje
- 1 polévková lžíce jablečného octa
- citrónová šťáva, z jednoho citrónu
- 1 čajová lžička cukru
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
- 1 špetka kajenského pepře,mletého
- 100 gramů měkkého modrého sýra
- 60 gramů pekanových ořechů
- 1 jablko, na kostičky
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 2136 kJ / 510 kcal
- 蛋白質
- 37.5 g
- 碳水化合物
- 9.9 g
- 脂肪
- 34.8 g
- 纖維
- 4.3 g
替代食譜
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45 分
Losos s pórkem a bylinkami
35 min
Králík po sicilsku
1小時 20 分
Sýrový salát s vlašskými ořechy
15min
Salát s kozím sýrem a kešu
25 min
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1h
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 分
Treska na thajský způsob
2h 40min
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20min
Jarní salát se šunkou a vejci
25 min
Svěží džus pro zářivou pleť
10 分
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40 min