難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 gramů baby špenátu, čerstvého
- 1 - 2 stroužky česneku
- 6 snítek máty čerstvé, pouze lístky
- 1 cibule (cca 50 gramů), napůl
- 1 svazek ředkviček, červených, očištěných (cca 300 gramů)
- ¾ čajové lžičky soli
- 200 gramů zakysané smetany
- 20 gramů citrónové šťávy
- 15 gramů oleje
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 642 kJ / 154 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 13 g
- 纖維
- 2.3 g
替代食譜
Brokolicový salát s goji
10min
Ruský salát z červené řepy
1h 10min
Kari bramborový salát
1h 30 min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1h 15min
Kuřecí salát se špaldou
1h 15min
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1h
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min
Salát panzanella s dresinkem z jahod, rajčat a citrónové šťávy
35min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Smoothie z kiwi a bazalky
30min
Pórkovo - bramborový nákyp
1h 30 min
Jahodový likér s mátou
10min