難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pizza těsto (bezlepkové)
- 165 gramů jáhel
- 265 gramů pohanky
- 1 čajová lžička celého kmínu
- 2 čajové lžičky mletého koriandru
- 150 gramů bramborového škrobu
- 400 gramů vody
- 20 gramů slunečnicového oleje, plus trochu navíc na vymazání
- 40 gramů čerstvého droždí
- 2 čajové lžičky hnědého cukru
- 1 vejce
- 2 čajové lžičky soli
Zeleninová náplň a dokončení
- 120 gramů cibule, napůl
- 1 - 2 stroužky česneku napůl, podle chuti
- 20 gramů olivového oleje, plus trochu navíc
- 400 gramů sekaných rajčat v plechovce
- 1 čajová lžička soli, plus na dochucení
- ½ čajové lžičky čerstvě mletého černého pepře
- 1 čajová lžička sušeného tymiánu
- 2 čajové lžičky sušeného oregana
- 10 gramů jablečného octa
- 1 čajová lžička hnědého cukru
- 1 červená paprika, čerstvá
- 1 cuketa (200-250 g)
- 250 gramů žampiónů, hlaviček
- 10 cherry rajčátek
- 200 - 300 gramů mozzarelly, podle chuti
- 1 balíček řeřichy, na ozdobu
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 2555 kJ / 611 kcal
- 蛋白質
- 22 g
- 碳水化合物
- 81 g
- 脂肪
- 21 g
- 纖維
- 8 g
在選集內
替代食譜
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Celerové ragú s mandlemi
45min
Fazolové pyré
15 分
Kokosové máslo
5 分
Mandlové RAW brownies
2小時 5 分
Pečicí směs pro kakaovo-mandlový koláč
10min
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1小時 15 分
Univerzální bezlepkové těsto
35min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 分