裝置與配件
Pohankové noky do polévky
準備 15 分
總時間 40 分
6 porcí
食材
-
200 gramů pohanky
-
30 gramů lněného semínka
-
70 gramů bramborového škrobu
-
1 ½ - 2 ¾ čajové lžičky soli
-
300 gramů vody
-
voda na vaření noků
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
5.5 g
卡路里
741.1 kJ /
177 kcal
脂肪
2.6 g
纖維
2.2 g
碳水化合物
34.7 g
您可能也會喜歡...
Slaný závin s osmahnutými bramborami
1小時 30 分
RAW pomerančový dort s mandlemi
1小時 40 分
Trhací chléb s vejci a sušenými rajčaty
1小時 30 分
Vejce obarvená na červeno-hnědo
55 分
Roztíratelný sýr
1小時
Sýrové mističky se salátem z červené řepy
40 分
Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji
12小時 15 分
Grilované vepřové špízy s kurkumou
7小時 10 分
Lososovo-bramborové kuličky
55 分
Máslo z vlašských ořechů
25 分
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 分
Ovocné želé se zeleným čajem
4小時 20 分