Pohankové noky do polévky

Pohankové noky do polévky

4.0 1 評分

準備 15 分

總時間 40 分

6 porcí

食材

200 gramů pohanky
30 gramů lněného semínka
70 gramů bramborového škrobu
1 ½ - 2 ¾ čajové lžičky soli
300 gramů vody
voda na vaření noků

難易度

中等

營養價值每 1 porci

蛋白質 5.5 g

卡路里 741.1 kJ / 177 kcal

脂肪 2.6 g

纖維 2.2 g

碳水化合物 34.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Zavářky do polévek 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

45 分

Ovesné mléko

1小時 10 分

Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh

13小時 30 分

Raw pohanková kaše

8小時 20 分

Špaldové rizoto s liškami

30 分

Veganský nářez na způsob sýra

6小時 40 分

Alternativa smetany na bázi kešu

6小時

Selské bramborové placky se zelím

1小時 20 分

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30 分

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1小時

Jáhlová polévka se zeleninou

35 分

Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem

45 分