難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salát z červené řepy
- 250 gramů červené řepy, na kousky
- 40 gramů jarní cibulky, na kousky
-
10
gramů polníčku
或 10 gramů baby špenátu - 50 gramů polotučného tvarohu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 čajová lžička hrubozrnné hořčice
- ¼ čajové lžičky soli
Sýrové mističky
-
30
gramů polníčku
或 30 gramů baby špenátu - 15 gramů olivového oleje, plus extra na vymazání mističek
-
30
gramů mandlí, loupaných
或 30 gramů vlašských ořechů, loupaných - 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
- 100 gramů čerstvého sýru, např. Lučiny®
- 2 vejce
- 3 špetky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- 500 gramů vody
- 營養價值
- 每 4 porce
- 卡路里
- 5140 kJ / 1224 kcal
- 蛋白質
- 42 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 脂肪
- 105 g
- 纖維
- 15 g
替代食譜
Grilované vepřové špízy s kurkumou
7小時 10 分
Galette s ratatouille pro TM6
1小時 30 分
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
2小時 10 分
Mrkvové pesto
30min
Marinované hovězí na červeném víně s polentou
12小時 30 分
Sušenky Pouštní růže
45 分
Pikantní lilkové chutney
35 分
Pomalu vařené fazole haricot
14h 40min
Kuřecí salát se špaldou
1h 15min
Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí
40min
Lutika
1h 20min