Restovaná zelenina (pak choi)

4.9 9 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 porce

食材

10 gramů stroužků česneku
10 gramů extra panenského olivového oleje
300 gramů pak choi na proužky (5 - 15 cm), nebo jiné zelené zeleniny
½ čajové lžičky soli
1 špetka pepře černého, mletého

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 1 g

卡路里 151 kJ / 36 kcal

脂肪 3 g

纖維 1.3 g

碳水化合物 2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Výběr porcí 244 食譜
捷克共和國

Základní kuchařka 189 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Tex-Mex kuřecí quinoa salát

30 分

Rajčatová omáčka s tuňákem

45 分

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

30 分

Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty

35 分

Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany

45 分

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

20 分

Steak s rukolovým salátem

35 分

Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce

45 分

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20 分

Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou

1小時 5 分

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 分

Hummus s medvědím česnekem

15 分