Restovaná zelenina (pak choi)

4.9 8 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 porce

食材

10 gramů stroužků česneku
10 gramů extra panenského olivového oleje
300 gramů pak choi na proužky (5 - 15 cm), nebo jiné zelené zeleniny
½ čajové lžičky soli
1 špetka pepře černého, mletého

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 1 g

卡路里 151 kJ / 36 kcal

脂肪 3 g

纖維 1.3 g

碳水化合物 2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Výběr porcí 244 食譜
捷克共和國

Základní kuchařka 189 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 分

Polenta s čedarem

15 分

Vařená quinoa

15 分

Pohankové placky s ovocem

1小時 25 分

Restovaná šalotka (250 gramů)

無評分

Chřest se šunkou, holandskou omáčkou a bramborami

1小時

Veganské sádlo

3小時 15 分

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5 分

Římské gratinované artyčoky

45 分

Marocké jehněčí s kuskusem

無評分

Caponata

30 分

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1小時