
裝置與配件
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
準備 10 分
總時間 40 分
4 porce
食材
-
kopru bez stonků10 gramů
-
česneku2 stroužky
-
avokáda na kousky230 gramů
-
salátových okurek bez semínek, na kousky140 gramů
-
bílého jogurtu připraveného v Thermomixu®600 gramů
-
minerální vody, neperlivé50 gramů
-
soli1 vrchovatá čajová lžička
-
čerstvě umletého pepře¼ čajové lžičky
-
citrónové šťávy5 gramů
營養價值 每 1 porci
卡路里
191 kcal /
800 kJ
蛋白質
8.1 g
脂肪
11.9 g
碳水化合物
15.6 g
纖維
2.3 g