Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem

4.5 11 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 porce

食材

10 gramů kopru bez stonků
2 stroužky česneku
230 gramů avokáda na kousky
140 gramů salátových okurek bez semínek, na kousky
600 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomixu®

600 gramů bílého jogurtu
50 gramů minerální vody, neperlivé
1 vrchovatá čajová lžička soli
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
5 gramů citrónové šťávy

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 8.1 g

卡路里 800 kJ / 191 kcal

脂肪 11.9 g

纖維 2.3 g

碳水化合物 15.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Inspirace pro vás 192 食譜
捷克共和國

Jogurt 9 食譜
捷克共和國

Výběr porcí 244 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 分

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35 分

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1小時 15 分

Restovaný pórek (200 gramů)

20 分

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1小時

Marinovaný losos s fazolkami

1小時 10 分

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1小時 45 分

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50 分

Brambory na středozemní způsob

2小時 30 分

Tuňákové máslo s kapary

5 分

Špenátový koláč

1小時 10 分

Salát detox

10 分