裝置與配件
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
準備 5 分
總時間 5 分
200 gramů
食材
-
250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)
難易度
簡單
營養價值 每 200 gramů
鈉
727.5 mg
蛋白質
27.5 g
卡路里
3525 kJ /
842.5 kcal
脂肪
3.8 g
纖維
29.5 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
203.5 g
您可能也會喜歡...
Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou
1小時
Čokoládové hrudky
30 分
Ořechovo-datlové hrudky
45 分
Medovo-dýňové perníčky
1小時 45 分
Pomazánka z kozího sýra
10 分
Houbové karbanátky
25 分
Květáková pizza
30 分
Fit tvarohová pěna
35 分
Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci
1小時 45 分
Karbanátky z medvědího česneku s bylinkovým dipem
40 分
Koláč z černého čaje s vlašskými ořechy
35 分
Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem
30 分