Fit tvarohová pěna

Fit tvarohová pěna

4.1 38 評分

準備 5 分

總時間 35 分

8 porcí

食材

100 gramů cukru
1 balíček vanilkového cukru (8 gramů)
100 gramů smetany (max 18 % tuku)
250 gramů tvarohu

250 gramů ricotty, čerstvé, okapané
4 vejce
60 gramů hladká mouka
500 gramů vody

難易度

簡單

營養價值每 1 porci

蛋白質 8 g

卡路里 732 kJ / 175 kcal

脂肪 6 g

碳水化合物 21 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Pro pocit lehkosti 10 食譜
捷克共和國

您可能也會喜歡...

Tvarohový krém - Termix

1小時 10 分

Jablečná tvarohová pěna

1小時 25 分

Fitness kuličky

50 分

Čokoládový srnční hřbet

2小時

Kuřecí kousky s mandlemi a rýží

50 分

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 分

Zapečené palačinky se šunkou a žampióny

1小時 20 分

Tvarohovo-smetanový krém

10 分

Tvarohový krém - Termix

1小時 10 分

Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek

30 分

Toastie placičky z cottage sýra

30 分

Mangové lassi

10 分