裝置與配件
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
準備 40 分
總時間 1小時 15 分
4 porce
食材
-
600 gramů mořského okouna filety (à 150 gramů)
-
20 gramů citrónové šťávy
-
sůl
-
mletý černý pepř
-
1 svazek hladkolisté petržele jen lístky
-
100 gramů goudy na kousky
-
1 kus bílého pečiva staršího, na kousky
-
1 ½ čajové lžičky hořčice
-
50 gramů másla na kousky
-
500 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
750 gramů brambor na kousky
-
600 gramů květáku na růžičky
-
200 gramů čerstvého sýra (např. lučiny)
-
40 gramů hladká mouka
難易度
中等
營養價值 每 1 porci
蛋白質
47 g
卡路里
3033 kJ /
725 kcal
脂肪
36 g
纖維
7.8 g
碳水化合物
50 g
更多相關食譜
Čerstvé bylinky
11 食譜
捷克共和國
捷克共和國
您可能也會喜歡...
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1小時 5 分
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 分
Penne s dýní a sušenou šunkou
20 分
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 分
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1小時
Dušené kuřecí paličky v bylinkovém másle s bramborami
55 分
Pomerančovo-lososový špíz s jasmínovou rýží
1小時
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55 分
Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou
1小時 5 分
Marinovaný losos s fazolkami
1小時 10 分
Žampióny plněné listovým špenátem
40 分
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 分