裝置與配件
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
準備 10 分
總時間 15 分
1 Portion
食材
-
Haselnüsse20 g
-
Haferflocken feinblättrig40 g
-
Haferdrink250 g
-
Salz1 Prise
-
Zimt, gemahlen¼ TL
-
Gojibeeren, getrocknet10 g
-
Apfel blättrig geschnitten½
-
Birne blättrig geschnitten½
-
Ahornsirup (非必選) nach Geschmack
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
鈉
405 mg
蛋白質
13 g
卡路里
2230 kJ /
533 kcal
脂肪
19 g
纖維
17 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
82 g
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