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Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle

Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
3.3 62 評分
準備 10 分
總時間 40 分
6 Portionen
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食材

Kardamom-Zimt-Drizzle
  • Ahornsirup
    60 g
  • Zimt
    ½ TL
  • Kardamom
    ½ TL
Porridge
  • Kokosnusswasser
    1000 g
  • Amaranth
    100 g
  • Quinoa abgewaschen
    80 g
  • Haferflocken, zart
    90 g
  • Hirse
    80 g
  • Leinsamen
    40 g

營養價值 每 1 Portion

卡路里 289 kcal / 1211 kJ
蛋白質 8 g
脂肪 6 g
碳水化合物 51 g

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