難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g Pecannüsse, geschält, ganz
- 60 g Rosinen
- 200 g Buchweizen
-
500
g Mandeldrink
或 500 g Milch - 450 g Wasser
- 1 TL Bourbon-Vanille, gemahlen
-
20
g Ahornsirup und etwas mehr zum Garnieren
或 20 g Honig und etwas mehr zum Garnieren -
20
g Ahornsirup zum Garnieren
或 20 g Honig zum Garnieren
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 906 kJ / 217 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 9 g
替代食譜
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50min
Herbstlicher Buchweizenbrei
4h 15min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Gewürz-Porridge
20min
Couscous-Frühstück
25min
Goldene-Milch-Porridge
15min
Buchweizen-Apfel Müsli
8小時