Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys

3.9 214 評分

準備 10 分

總金額 20 分

2 Portionen

食材

Mandeln ganz
60 g
Cranberrys, getrocknet
60 g
Mandeldrink
600 g
Haferflocken zart
100 g
Weizenkleie
1 TL
Flohsamenschalen
1 TL

營養價值每 1 Portion

卡路里 539 kcal / 2262 kJ

蛋白質 14 g

脂肪 24 g

碳水化合物 63 g

纖維 12.8 g

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