難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
190
g Erythrit
或 190 g Xylit - 5 Eier
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 2 Prisen Salz
- 80 g neutrales Öl
- 6 EL Kakao
- 1 TL Backpulver
- ½ TL Natron
- ¾ TL Zimt
- ¼ TL Kardamom
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 590 kJ / 141 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 11 g
- 纖維
- 2.5 g
替代食譜
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Bananen-Cookies
25min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen
3h 20min
Apfeltarte (zuckerfrei)
1h 15min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Dattel-Bohnen-Brownies
2h
Heidelbeer-Schnitten
35min
Rote-Bete-Brownies
1h
Schoko-Mandel-Proteinballs
15min
Protein-Cookies
30min