裝置與配件
Süßkartoffel-Puffer mit Rhabarber-Anis-Kompott
準備 25 分
總時間 25 分
4 Portionen
食材
-
Süßkartoffeln in Stücken300 g
-
Möhren in Stücken (ca. 5 cm)150 g
-
Schalotte1
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Mehl100 g
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Eier3
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Backpulver½ TL
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Haferflocken, kernig60 g
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Chiliflocken½ TL
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Curry1 EL
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Salz1 ½ TL
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Kreuzkümmel (Cumin)¼ TL
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Öl zum Ausbacken
Rhabarber-Anis-Kompott
-
Rhabarber geschält, in Stücken (2 cm)800 g
-
Anisschnaps z. B. Pernod20 g
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Zucker50 g
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Wasser40 g
-
Speisestärke2 TL
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
12.8 g
卡路里
2076.8 kJ /
497 kcal
脂肪
16.2 g
纖維
12.7 g
碳水化合物
65 g
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