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Masala Kaddu (Kürbis Curry)

Masala Kaddu (Kürbis Curry)
3.9 197 評分
準備 10 分
總金額 40 分
4 Portionen
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食材

  • Olivenöl
    30 g
  • rote Chilischoten, getrocknet (z.B. Kashmiri)
    2
  • Schwarzkümmel-Samen
    ½ TL
  • Zwiebeln geviertelt
    300 g
  • Kürbisfleisch gewürfelt (1 cm)
    450 g
  • Kurkuma, gemahlen
    ½ TL
  • Chilipulver nach Geschmack
    ¼ - ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Naturjoghurt (非必選) zum Servieren
    4 TL

營養價值 每 1 Portion

卡路里 118 kcal / 492 kJ
蛋白質 2 g
脂肪 8 g
碳水化合物 9 g

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