裝置與配件
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
準備 10 分
總時間 30 分
4 Portionen
食材
-
Wasser550 g
-
Beluga Linsen, getrocknet60 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Hirse150 g
-
Erbsen, TK150 g
-
Minze zum Garnieren
-
Schalotte1
-
Balsamico, hell50 g
-
20 g Honig, flüssigKokosblütensirup20 g
-
Olivenöl50 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
難易度
中等
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
11 g
卡路里
1524 kJ /
364 kcal
脂肪
15 g
碳水化合物
43 g
更多相關食譜
Für Sports- Kanonen
13 食譜
德國
德國
您可能也會喜歡...
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45 分
Hirse-Brokkoli-Salat
1小時
Warmer Linsen-Spargelsalat
1小時
Quinoa-Tabouleh
40 分
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1小時 10 分
Blumenkohl-"Taboulé"
10 分
Papaya-Linsen-Salat
25 分
Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas
1小時
Linsensalat mit getrockneten Tomaten
40 分
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35 分
Rotkohl-Bulgur-Salat
35 分
Rote-Bete-Kichererbsen-Salat
15 分