跳至主要內容 搜尋
Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus
4.5 259 評分
準備 10 分
總時間 25 分
4 Portionen
免費註冊

食材

  • Sesam hell
    1 EL
  • Schwarzkümmel-Samen
    1 EL
  • Möhre in Stücken
    70 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • rote Linsen im Sieb abgespült und abgetropft
    125 g
  • Wasser
    300 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Zitronensaft
    30 g
  • Pfeffer
    5 Prisen
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Tahin (Sesampaste)
    60 g
  • Olivenöl
    4 EL

難易度

簡單

營養價值 每 1 Portion

蛋白質 11 g
卡路里 1381 kJ / 329 kcal
脂肪 21 g
碳水化合物 18 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

ESSEN & TRINKEN 3/2018 45 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Erbsen-Minz-Aufstrich

4.1(56)

15min

Linsensalat mit getrockneten Tomaten

4.6(378)

40min

Parmesanersatz

4.4(150)

15min

Vegane Crème Brûlée

3.9(69)

4 h 45min

Veganes Himbeer-Pistazien-Trifle

3.8(25)

3 h

Veganes Mandel-Eis mit Rhabarber-Grenadine-Kompott

4.0(20)

10 h 30min

Weiße-Bohnen-Dip

3.8(48)

20min

Nuss-Samen-Brot

4.7(433)

5 h 15min

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

4.4(117)

1 h

Avocado-Bohnen-Hummus

4.3(220)

10min

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

4.6(231)

30min

Grüne Erbsen-Hummus

4.5(212)

20min