搜尋
Bunter Quinoa-Salat

Bunter Quinoa-Salat
4.2 141 評分
準備 20 分
總金額 50 分
4 Portionen
免費註冊

食材

  • Wasser
    1000 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 EL
  • Quinoa bunt
    150 g
  • Mais, aus der Dose abgetropft
    400 g
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    4 Prisen
  • Olivenöl
    4 EL
  • Tomaten (à 80 g), in groben Würfeln
    4
  • Avocado reif, gewürfelt
    1
  • Minzblätter
    40
  • Joghurt, 3,5% Fett
    150 g
  • Zitronensaft
    2 EL
  • Zucker
    ½ TL

營養價值 每 1 Portion

卡路里 417 kcal / 1746 kJ
蛋白質 10 g
脂肪 20 g
碳水化合物 42 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

還出現在

ESSEN & TRINKEN – Sonderheft 2/2018 78 食譜
德國

您可能還喜歡...

Couscoussalat

Couscoussalat

4(423)

50 分

Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat

4(229)

30 分

Bulgur-Kichererbsen-Salat

Bulgur-Kichererbsen-Salat

4(216)

2小時 45 分

Bunter Quinoasalat

Bunter Quinoasalat

4.5(665)

50 分

Quinoasalat mit Trauben und Käse

Quinoasalat mit Trauben und Käse

4(105)

45 分

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4(536)

40 分

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern

4.5(248)

35 分

Grüner Quinoasalat, lauwarm

Grüner Quinoasalat, lauwarm

4.5(244)

35 分

Quinoa-Feta-Salat

Quinoa-Feta-Salat

4.5(198)

40 分

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

4(168)

40 分

Quinoa-Salat

Quinoa-Salat

4(34)

35 分

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren

4(349)

1小時 45 分