
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 Dosen Kichererbsen (à 240 g)
- 1000 g Wasser
- 2 ½ TL Salz
- 200 g Muschelnudeln klein
- 2 rote Zwiebeln halbiert
- 15 Stängel Petersilie glatt, abgezupft
- 50 g Olivenöl
- 8 EL Zitronensaft
- 2 EL Honig
- 1 Salatgurke geviertelt, entkernt, in schrägen Stücken (1 cm)
- 200 g Feta zerbröselt
- 2 - 3 Prisen Chiliflocken
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 645 kcal / 2704 kJ
- 蛋白質
- 24 g
- 脂肪
- 28 g
- 碳水化合物
- 66 g
替代食譜
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2小時 45 分
Bulgursalat
35 分
Eisbergsalat mit Halloumi
40 分
Bunter Quinoa-Salat
50 分
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45 分
Erbsen-Nudel-Salat
2小時 15 分
Kichererbsensalat
15 分
Sonnenweizen-Salat mit Möhren-Dressing
30 分
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30 分
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35 分
Risonisalat mit Cannellini-Bohnen
45 分
Bunter Quinoasalat
50 分