
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g Wasser
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- 350 g Dinkelnudeln (z.B. Penne)
- 40 g getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
- 30 g Walnüsse, ohne Schale
- 200 g Schafskäse zerbröselt
- 80 g Radicchio in Stücke gezupft
- 50 g Rucola
- 150 g Cherry-Tomaten halbiert
- 30 g rotes Pesto (siehe Tipp)
- 50 g Joghurt, 3,5% Fett
- Pfeffer zum Abschmecken
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 376 kcal / 1572 kJ
- 蛋白質
- 14 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 纖維
- 4.5 g
在選集內
替代食譜
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