
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Reissalat
- ½ Bund Petersilie ohne Stiele
- 1400 g Wasser
- 1 TL Salz
- 400 g Wildreismischung
-
300
g Erbsen, frisch
或 300 g Erbsen, TK - 5 Frühlingszwiebeln in Ringen
- 60 g Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben
- 800 g Fleischtomaten enthäutet, entkernt, gewürfelt
Paprikadressing
- 160 g eingelegte Paprika (geröstet), abgetropft
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 40 g Olivenöl
- 15 g Zitronensaft
- 1 TL Senf
- 1 TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Zucker
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 250 kcal / 1049 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 7 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 纖維
- 3.7 g
替代食譜
Ratatouille-Salat
1小時
Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing
2小時 15 分
Tomaten-Kartoffel-Salat
1小時 20 分
Griechischer Kartoffelsalat
1小時 30 分
Mariniertes Gemüse
4小時
Römersalatschiffchen
10 分
Bohnen-Tomaten-Salat
30 分
Nudel-Gemüse-Salat mit Aiolisauce
30 分
Reissalat mit buntem Gemüse
1小時 45 分
Bruschette mit Tomaten und Bohnen
20 分
Nudelsalat mediterran
1小時 40 分
Griechischer Bauernsalat
20 分